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동글동글 라이프

필립스 에어프라이어로 만드는 야식으로 굳! 군고구마 레시피 본문

Daily Life/Cooking

필립스 에어프라이어로 만드는 야식으로 굳! 군고구마 레시피

동글동글 라이프 2018. 10. 3. 20:48


안녕하세요, 동글이엄마예요^^

 

동글이가 어린이집에서 현장학습으로

고구마캐기 체험을 하고 왔었답니다.

 

두돌도 안된 아가가

고사리같은 손으로 직접

캐온 고구마를 집에 가져왔는데

어찌나 기특하던지요 ㅎㅎㅎ

동글이1 동글이2

고사리같은 손으로 고구마를 열심히 캐어왔는데

어떻게 요리해주면 맛있게 잘 먹을 수 있을까 고민하다가

 군고구마를 에어프라이어에 해주기로

마음먹었어요^^

 

에어프라이어 군고구마 익힌 온도와 시간

180도 10분 예열 - 180도 15분 (고구마 상태 확인) - 180도 10분 (완성)

에어프라이어예열

에어프라이어는 180도에 10분 미리 예열해둡니다.

고구마세척

먼저 고구마는 물에 깨끗하게 씻어서

 

 

고구마준비

준비해둡니다.

고구마넣기

예열 끝난 에어프라이어에

고구마를 잘 넣어주고

고구마굽기

180도에 15분 구워줍니다.

고구마확인

열어서 고구마 상태를 확인해보고

젓가락으로도 찔러봤어요.

 

고구마더굽기

10분정도 더 익히면 될것 같더라구요^^

완성1

군고구마 짝꿍 물김치와 함께

맛있게 먹을일만 남았군요.

친정엄마가 비트를 넣어서 만들어주신

물김치라 김치 색이 붉은 색인데

고구마랑 잘 어울려 보이더라구요^^

껍질깐고구마

크으~ 노랗게 잘 익은 밤고구마예요.

완성2

동글이가 직접 캐서 온 고구마라

더 달고 맛있는

느낌적인 느낌

맛있는군고구마

고구마가 뜨거우니까 잘 까서

동글이는 식혀서 먹이고

뜨거운게 더 맛있는걸 아는 저는

게눈감추듯 먹었어요 ㅎㅎㅎ

 

에어프라이어는

여러모로 활용도가 높은 주방 가전이라

주변에 구매하신분들이 하나같이

만족도가 높으시더라구요.

 

다음번엔 호박고구마를 좀 사다가

에어프라이어에 구워먹어봐야겠다고

다짐해보면서

포스팅을 마칠까 해요.

 

이웃님들께서도 쌀쌀해지는 날씨에

아주 잘 어울리는 군고구마를

에어프라이어를 이용해서 만들어보시면

으읔

살찌는 소리가 여기까지 들리지만

행복하게 먹으면 0칼로리~



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